Focussen

Focussen is een methode die ontdekt werd door Eugene T. Gendlin. Hij schrijft: "hoe je klaarheid brengt in gevoelens door aandacht te geven aan wat je in je lijf ervaart".
Voor dit proces doorloop je zes stappen: een methode die Gendlin uitwerkte naar aanleiding van zijn jarenlange onderzoek naar de kenmerken die een therapie doen slagen.
De cliënt heeft de leiding over het proces wat zich in zijn lichaam afspeelt. De begeleider helpt de cliënt door zijn vraagstelling en het geven van ruimte steeds een stap verder in zijn proces.Focussen is een wetenschappelijk erkende therapie.

Heb je nog vragen? Bel of mail gerust voor meer informatie of voor het maken van een afspraak!